Protein adalah salah satu komponen nutrisi penting yang membantu tubuh menjalankan berbagai fungsi setiap hari. Makanan berprotein seperti telur, ikan, kacang-kacangan, daging tanpa lemak, tempe, dan tahu dapat menjadi sumber
Protein adalah salah satu komponen nutrisi penting yang membantu tubuh menjalankan berbagai fungsi setiap hari. Makanan berprotein seperti telur, ikan, kacang-kacangan, daging tanpa lemak, tempe, dan tahu dapat menjadi sumber